La quinua o quinoa es una planta de los Andes que las culturas prehispánicas usaron para alimentarse pero posteriormente fue cambiada por los cereales a la colonización de los españoles....
Las vacaciones, el momento ideal para perder de vista la dieta y el comer sano…. Pues no señor!. Me puse a investigar los menus de los parques de Disney, aunque...
Este es el desayuno favorito de toda la familia. Los huevos revueltos son el clásico del desayuno en nuestros países, esta version tiene un poco mas de aminoácidos y vitaminas...
Hasta que me decidí a compartir con ustedes mis recetas con este cereal maravilloso: La quinua o quinoa, una superfood muy versátil de la que estoy completamente enamorado! Espero que...